心很累？旅行減壓有秘訣
李智群博士 -
雖然暑假的旅遊旺季剛過，但對港人而言，一年四季都是「最佳旅遊時間」。的確，旅行是強效的減壓藥方，單是坐飛機、乘船的幾小時至十多小時，已是讓自己慢下來、卸下壓力的第一步。
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