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本港慢性病患者人數持續增加，平均每10人便有3人患有慢性病，但公營醫療系統受壓，加上過半數人未有定期檢查身體，到底有何方法為市民做好健康保障？

香港人的忙碌已成常態，用餐時間不穩定；缺乏運動加上飲食文化趨向快餐主義「多肉少菜」，讓糖尿病、三高等慢性疾病在香港越趨年輕化。而慢性病患者的心理壓力亦不容小覷，如糖尿病患者往往要花很多精神、時間去打理自己，服藥以外還需運動、留意飲食、定期檢查，才能減少將來出現嚴重併發症的機會。若然過份緊張、憂慮，病情只會有增無減。

香港醫院藥劑師學會於2018年進行了一項針對慢性阻塞性肺病(慢阻肺病)患者使用吸入器的調查，發現近九成慢阻肺病患者未能完全掌握正確使用吸入器的技巧。學會提倡個人化治療以改善慢阻肺病患者的病情控制。同時藥劑師也可擔當評估工作，協助指導患者正確使用吸入器的技巧，並鼓勵患者積極配合治療，有助減低醫療系統的壓力。

據醫管局數據顯示，因慢性阻塞性肺病（簡稱：慢阻肺病）而入院的病人，佔內科病房床位高達一成，即每十個内科病人當中，便有一人因患上慢阻肺病而入院。其實慢阻肺病屬本港十大疾病殺手之一 ，超過九成個案皆由吸食一手煙引起。按此閲讀文章，掲示這個無聲殺手的神秘面紗！

「香港的醫療體系身陷嚴峻的困局，這個困局並非單靠金錢能夠解決。容我悲觀點說，若再無有效的解決方法，這個困局或許會變成一個無法拆解的死結。」訪問剛開始，問於公營醫療體系服務超過三十年的周振中醫生如何看香港公營醫療體系現在的處境，他面露微笑，搖搖頭。他的微笑充滿對公營醫療體系的盼望，卻難掩内心深處欷歔的無力感。

香港採用公私營並行的雙軌醫療制，原意讓市民既可以享受私營醫療帶來的選擇和服務，又有公營醫療的覆蓋，本是一件好事。然而，香港的醫療體系現時身陷困局，卻跟公私營醫療各自的定位模糊不清不無關係。周振中醫生於公營醫療體系服務超過三十年，是次訪問，他以自己熟悉的糖尿病為例，跟我們分享他對香港公私營醫療的看法。

周振中醫生於公營醫療體系服務超過三十年，今年年屆60歲退休之齡，他毅然決定到私營醫療市場重新展開另一番事業，創立一所一站式服務的糖尿病專科中心。他强調，創業並非只是開設一家私家診所，背後有其理念和精神，由中心的願景和核心價值，到商標的設計和色系，事無大小都經過悉心考慮。

經過政府多年來大力教育和宣傳，大部分市民均對甲型及乙型肝炎相當熟悉，並知道可透過接種疫苗預防。然而，卻有不少市民忽視第三種肝炎——丙型肝炎的風險。腸胃肝臟科專科吳志豪醫生形容，丙型肝炎感染是殺人於無形的慢性殺手。之所以這樣說，是因爲患者於感染病毒後並沒有任何特別病徵，少有出現不適。可是，隨著年紀漸長，肝臟會被病毒蠶食，導致功能損失、肝纖維化，更增加肝癌風險。

肥胖與糖尿病可謂難兄難弟，兩者皆可由生理因素如遺傳引發，同時間糖尿病可增加癌症風險，肥胖亦能導致關節提早老化或引發肝癌等癌症。你算肥胖嗎？肥胖有什麽成因？肥胖人士又應該如何減肥？