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疫情持續易誘發焦慮 醫生分享:保持3個抗疫心訣 助...

新冠病毒疫情持續半年,為了抗疫而長時間留家工作及生活,間中感到擔憂及沉悶是人之常情。除了關注身體健康外,自身的精神健康也不容忽視!面對疫情,林永和醫生有以下精神健康小貼士。

五大方法應對「抗疫疲勞」 提升快樂戰勝「疫」境

要應對「抗疫疲勞」,江醫生根據正向心理學的硏究結果,為我們分享五種能提升快樂的方法,希望大家在照顧身體健康的同時,亦能提升精神健康。

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