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疫情下港長者情緒抗逆力較預期好 賽馬會計劃培訓五千...

疫情期間,長者需要減少社交活動,甚至未能與家人相見,情緒支援便更顯重要。有見及此,賽馬會開展「賽馬會樂齡同行計劃」的第二階段,鼓勵長者實踐積極晚年。

4招教你擺脫負面情緒 提升精神健康

香港人一向以勤力、高效率見稱,不少港人在工時長、壓力大的情況下都忽視精神上的健康問題。要擺脫負面情緒,到底有什麽方法?

心很累?旅行減壓有秘訣

雖然暑假的旅遊旺季剛過,但對港人而言,一年四季都是「最佳旅遊時間」。的確,旅行是強效的減壓藥方,單是坐飛機、乘船的幾小時至十多小時,已是讓自己慢下來、卸下壓力的第一步。

【癌症精神健康】公營醫療資源緊絀 如何關顧患者心理...

根據世界衛生組織在 2002 年的報告指出,癌症患者的心理質素與治療成效有正面的關係。當患者經常處於負面或波動不穩的情緒,會削弱身體免疫系統,增加癌症發病及惡化的情況。負面情緒亦會減低患者對治療的信心和依從性,對治療成效大打折扣。

【癌症精神健康】卵巢癌復發風險高 精神壓力不容忽視...

除了癌症和治療帶來的身體不適,癌症病人在抗癌過程中也承受著難以言喻的精神壓力。以香港婦女常見的卵巢癌為例,超過三成患者確診時已屆第三、四期,治療較爲棘手,而且卵巢癌復發率達70%至80%,患者面對治療的壓力之餘,更擔心癌魔他日會捲土重來,雙重夾擊之下,容易被壓力擊潰。

【了解認知障礙 ・ 下】治療認知障礙:勿錯過早期黃...

十年前的社會氣氛多少有點抗拒認知障礙症,覺得人老了就是會衰退,不用特別理會。可幸是隨著社會進步,近十年香港人對認知障礙的認識普遍較深,現在至少知道這是種病,需要處理。即便如此,不少患者求診時已經到達中後期,錯過了早期治療的黃金階段。

【了解認知障礙 ・ 上】記憶力變差=認知障礙?

根據2015年全球認知障礙症報告,三人中就有兩人不太了解或全不了解認知障礙症。雖然我們都希望這一天不會到來,但相比心存僥倖,及早了解認知障礙症才是真正的關心兩老健康。

創傷可以自行復原? 認清創傷後遺症徵狀及早治療

香港甚少發生自然災害,所以一直被視爲「福地」。對於創傷後遺症,不少人都覺得陌生,更有人誤以爲患者必須經歷災難性的苦難才會承受創傷,其實不然。假如事主的生命在事件中受到威脅或嚴重受傷,或遭受性暴力對待等,其實都已經可以界定為創傷性事件。

情緒都會傳染!及早察覺警號 提升家庭精神健康

情緒問題好比傳染病,容易在人與人之間蔓延,尤其在家庭之中,假如其中一位家人出現情緒問題,其他家庭成員亦難免會受波及。精神健康轉差的人未必能夠意識自己出現問題,因此,一家人應該多互相關心彼此的情緒變化,多關心自己身邊的家人。想知道自己的精神健康有否轉差,可留意文章中提及的警號。

精神科札記(二):死的權利

任你是抑鬱症、躁狂、精神分裂、人格分裂,醫生一定會問:有想過自殺嗎?有想過傷害他人嗎?某婆婆因一次企圖燒炭自殺而住院。被救起時,她表示自己很想死,自己逐漸老了,失去工作,開始有一些關節的毛病,長期疼痛;吃不下,睡不好,清晨睜開雙眼時找不到希望;對一切事都失去興趣,就連自己喜歡的社交舞也荒廢了三四個月...

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【第三屆癌症策略集思會】處在基層醫療的起步點 地區...

自去年九月首間位於葵青區的地區康健中心投入服務,標誌著基層醫療發展進入另一個里程碑。如今地區康健中心的發展仍在試驗階段。展望未來,基層醫療發展該何去何從?

【健康中國2030】回流醫生籲港把握醫療優勢 推動...

在香港長大的許建名醫生,從英國取得醫生資格後回流加入港大深圳醫院工作。他認為國家正推行健康中國2030規劃綱要,香港可利用本身的優勢參與內地的醫療改革。

調查發現逾三成學生誤信電子煙禍害較低 醫生警告電子...

香港胸肺基金會、香港胸肺學會以及美國胸肺學院早前進行調查了解大中小學生對電子煙影響健康的認知,發現逾三成學生誤信電子煙禍害較低,更忽視電子煙帶來的健康風險。

【癌症策略】藥費高昂+公私營失衡 病人如何得到全面...

政府於去年7月發布香港癌症策略,為癌症防控工作訂立方向,政府、醫護人員以至社會各界如何通過合作,衝破重重關卡,為癌症病人提供全面、適時、可負擔的治療?