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高血壓、糖尿病等心血管疾病或會令腦細胞受損、死亡，甚至令患者重複出現缺血性中風，導致血管性認知障礙症。市民應如何保護心血管健康，減低認知障礙風險？

香港中文大學（中大）醫學院發現，過去16年來，年長糖尿病患者死亡及出現嚴重併發症的個案減少，但年輕患者情況卻未見改善。

香港中文大學（中大）醫學院生物醫學學院的研究人員...

香港人的忙碌已成常態，用餐時間不穩定；缺乏運動加上飲食文化趨向快餐主義「多肉少菜」，讓糖尿病、三高等慢性疾病在香港越趨年輕化。而慢性病患者的心理壓力亦不容小覷，如糖尿病患者往往要花很多精神、時間去打理自己，服藥以外還需運動、留意飲食、定期檢查，才能減少將來出現嚴重併發症的機會。若然過份緊張、憂慮，病情只會有增無減。

香港採用公私營並行的雙軌醫療制，原意讓市民既可以享受私營醫療帶來的選擇和服務，又有公營醫療的覆蓋，本是一件好事。然而，香港的醫療體系現時身陷困局，卻跟公私營醫療各自的定位模糊不清不無關係。周振中醫生於公營醫療體系服務超過三十年，是次訪問，他以自己熟悉的糖尿病為例，跟我們分享他對香港公私營醫療的看法。

周振中醫生於公營醫療體系服務超過三十年，今年年屆60歲退休之齡，他毅然決定到私營醫療市場重新展開另一番事業，創立一所一站式服務的糖尿病專科中心。他强調，創業並非只是開設一家私家診所，背後有其理念和精神，由中心的願景和核心價值，到商標的設計和色系，事無大小都經過悉心考慮。

肥胖與糖尿病可謂難兄難弟，兩者皆可由生理因素如遺傳引發，同時間糖尿病可增加癌症風險，肥胖亦能導致關節提早老化或引發肝癌等癌症。你算肥胖嗎？肥胖有什麽成因？肥胖人士又應該如何減肥？